Pohybem k lepší náladě
V září se naše třída připojila k pohybové výzvě v rámci Aktivního září. Protože pohyb patří k životu a pravidelný pohyb udržuje naše tělo v dobré kondici. Když se hýbeme, tak zvyšujeme energetický výdej a tím udržujeme přiměřenou hmotnost těla, cítíme se v psychické pohodě, lépe spíme a i naše nálada se díky pohybu zlepšuje. Ve škole trávíme spoustu času, tak ho také využijeme k pohybu. Během dvou týdnů jsme zkusili rozhýbat sebe, třídu i školu.
